નિયમિત સવારે નયણા પેટ ગરમ પાણીમાં આ વસ્તુની એક ચપટી મિક્સ કરીને પીવાથી થાય છે આ ૭ ચમત્કારિક ફાયદા

આજે આપણે આપણાં રસોડાના એક મહત્વપૂર્ણ મસાલા હિંગ વિશે વાત કરીશું. હિંગ માં એન્ટી બેક્ટેરિયલ, એન્ટિ ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટી વાયરલ જેવા અનેક ગુણો ઉપરાંત કેટલાક પોષક તત્ત્વો અને વિટામિન્સ પણ … Read More

આ કુદરતી સ્ટીરોઈડ કબજિયાત, ગેસ અને કોલેસ્ટ્રોલ ની સમસ્યા કરી દેશે દૂર, જીવનભર નહિ પડે એક પણ દવાની જરૂર

રાજગરાના લોટનો ઉપયોગ લાડુ, બ્રેડ વગેરે જેવી વાનગીઓ બનાવવા માટે તમે કરતા જ હશો. રાજગરો સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે તેમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે. … Read More

આ ઘરેલુ ઉપચાર કરશે કબજીયાતની તકલીફને અસરકારક રીતે દૂર, વાંચો આ લેખ અને જાણો

કબજિયાત દૂર કરવા સૌથી અગત્યની બાબત છે તમારે કુદરતી અને સરળ ખોરાક ખાવો જોઈએ. આ માટે દાળ, લીલા શાકભાજી જેવા કે પાલક, ટામેટા, ડુંગળી, કોબી, વટાણા, કોળા, બીટ, ગાજર આ … Read More

આ પાંદડાને પાણીમાં ઉકાળીને પી લ્યો, કોલેસ્ટ્રોલ સાથે ચરબી અને વજન પણ ઘટાડી દેશે

લીમડો આપણી આસપાસ દરેક જગ્યાએ જોવા મળે છે તેના ફાયદા વિશે તમે જાણતા જ હશો. લીમડા નો ઉકાળો અનેક સમસ્યાને દૂર કરવા માટે ફાયદાકારક છે. ત્વચા સાથે જોડાયેલી સમસ્યા દૂર … Read More

ફક્ત એક ગ્લાસ આ વસ્તુ ના સેવન થી ૯૦ વર્ષ સુધી કેલ્શિયમની અછત નહીં થાય, હ્રદય સાથે જોડાયેલી બીમારી પણ થશે દૂર

લસણ અને દૂધનો અલગ-અલગ ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક રહે છે તે આપણે જાણીએ છીએ. પરંતુ જો લસણ અને દૂધનું સાથે સેવન કરવામાં આવે તો તેના ગુણ અનેક ગણા … Read More

સીતાફળ ના બીજ દૂર કરે છે મોટી મોટી બીમારીઓ, શરીર માટે રહે છે ખૂબ જ ફાયદાકારક

સીતાફળ નો સ્વાદ અન્ય ફ્રુટ કરતાં ખૂબ જ અલગ અને અદ્ભુત હોય છે. તેથી ઘણા લોકોને સીતાફળ ખૂબ જ પ્રિય હોય છે. સીતાફળ ની અંદર આંખ માટે જરૂરી એવા વિટામિન … Read More

શ્વાસની તકલીફ, તાવ અને ડાયાબિટીસથી મળી જશે મુક્તિ, દરરોજ સવારે કરો આ પાણીનું સેવન

પ્રાચીન સમયથી જ નાળિયેર અને નાળિયેરનું પાણી મનુષ્ય સ્વસ્થ રહેવા માટે ઉપયોગમાં લે છે. કોલેરા, ટાઈફોડ વગેરે જેવા જીવલેણ રોગ માં નાળિયેરનું પાણી ગ્લુકોઝની જરૂરિયાત પૂરી પાડે છે. આ ઉપરાંત … Read More

સૂંઠ વાળા દૂઘનું સેવન કરવાથી મળે છે ઘણા ફાયદાઓ, આ ચાર પ્રકારની બીમારીઓમાં આ દૂધ છે શ્રેષ્ઠ ઈલાજ

આજકાલની ફાસ્ટ લાઈફ માં અવારનવાર બીમારીઓ થતી રહે છે. આપણી આસપાસ વિવિધ પ્રકારના રોગો હોય છે જેનો આપણે વારંવાર શિકાર બનતા હોઈએ છીએ. હાથ દુખાવો, પગ દુખાવો, માથાનો દુખાવો વગેરે … Read More

ડાયાબીટીસના દર્દીએ જો બચવું હોય આ તકલીફથી તો કરવો પડશે સમયસર નાસ્તો નહીતર…

ડાયાબિટીસ વાળા લોકોએ સમયસર નાસ્તો કરી લેવો જોઈએ નહીં તો તેનું સુગર વધી શકે છે. એટલું જ નહીં તે લોકોએ નાસ્તામાં અમુક વસ્તુ લેવામાં પણ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ડાયાબિટીસવાળા લોકોને … Read More

આ દેશી ઉપચાર ઘટાડશે વજન ફટાફટ, સ્વાસ્થ્ય સારું રાખવાની સાથે બનાવશે સ્કીનને પણ હેલ્થી

આજકાલ પર્સનાલિટી પર ઘણી વસ્તુ ડીપેન્ડ કરે છે પરંતુ, વજન વધવાને લીધે શરીર બેડોળ બને છે અને પર્સનાલિટી પર તેની ખરાબ અસર થાય છે. આ ઉપરાંત વજન વધવાથી હાઈ બીપી, … Read More